Tagged: #dieta

0

Robimy formę na lato – jak zacząć ?

W natłoku informacji na jakie możemy dziś się natknąć w sieci, ciężko znaleźć konkrety odnośnie skutecznej diety i treningu pozwalającego na redukcję tłuszczu. Dieta niskowęglowodanowa? Paleo? Bezglutenowa? Intermittent Fasting? Interwały a może trening aerobowy?...